现代社会的快速发展，人流技术的成熟，人们的性观念也越来越开发，女性人流已经不是什么新鲜事了，但是人流以后要如何调理身体?还是有很多值得注意的地方，以免造成不必要的后遗症。下面，我们就看看人流后有哪些事需要注意。

　　人流后如何调理身体?

　　、流产手术以后一定要注意卧床观察几个小时，不能人流以后就离开人流室，如果经过休息调整以后身体并没有明显的不适，才咨询的建议，看是否能够回家休息。

　　第二、回家以后的一周应该要卧床休息，并且不要从事体力劳动工作，或者进行剧烈的运动。

　　第三、如果实在没有办法不能卧床休息一周，也要方便每天有足够的睡眠时间。

　　第四、人流以后要注意保暖：人流以后千万要注意保暖，不要用冷水洗头或者洗澡，尽量避免吹空调，以免身体在这个时候落下病根，更加不要为了解渴而喝冷冻饮料，这样会对身体造成很大的伤害。

　　第五、人流以后要注意清洁：人流以后要注意阴部的清洁，应该每天用温水对阴部进行清洁，以免感染，要勤换内裤，不要坐浴。

　　第六、人流以后要注意饮食：应该摄入足够的蛋白质以防身体变得更加虚弱;因为人流以后会出现多汗的情况，应该及时的补充水分，以免身体水分过多的流失;正常的饮食上面要注意多吃维生素含量高的蔬菜。

　　【温馨提示】女性在人流后由于身体健康还没有恢复，身体力低下很容易受细菌感染，建议自术后一个月内不要同房。文章中的人流后的事项需注意，女性朋友要注意了，能预防人流并发症的发生。