人流的情况分很多种，可能是意外导致，也可能是主观通过人流手术来终止妊娠。但不管是什么原因需要人流手术，在术后都要注意护理事宜，才不会影响日后的生育以及身体健康。下面，就一起来看看人流后女子该怎么做护理才好？

　　1、人流之后也需要像坐月子一样的休养，只有这样才能够避免落下病根。在术后的一个月内不能操劳，需要卧床休养，如果操劳过度会导致子宫脱垂。

　　2、术后要注意阴道卫生，许多女性在人流之后出现炎症，都是不注意私处卫生导致的。因为术后阴道的分泌物比较多，没有及时跟换护垫或者内裤，都容易导致细菌滋生出现感染和炎症。并且这个时候女性身体素质是比较弱的，稍有不慎就会生病。

　　、人流对于子宫是有一定影响的，子宫需要一段时间来休养复原，所以是不能行房事的，也不能剧烈运动。

　　4、为了避免感染问题出现，不能盆浴也不能去泳池，否则会导致细菌逆行感染。

　　5、保持平和乐观的心态更有助于身体恢复，多想想会令自己开心的事，或者听听歌比较好，能够安抚情绪，给自己更好的心情。

　　6、术后要补充营养，但必须要清淡，不能吃辛辣刺激食物也不能吃含有激素的食物。

　　人流术后要注意的护理事宜就是这些，还需要注意的就是恢复性事后一定要有好的避孕措施，否则对子宫又是较快重创。